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Mostrando entradas de mayo, 2017

Danza y experiencia mística

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Los derviches, adeptos del sufismo, practican un tipo particular de danza fundamentada en movimientos circulares sobre su propio eje, mediante la cual alcanzan estados de experiencia mística. De igual manera, en diferentes tradiciones chamánicas se encuentra el recurso de la danza como medio para alcanzar estados alterados de conciencia, como bien lo sustenta John Matthews en su libro "La Biblia del chamanismo" (2014). El autor Hans Holzer ha defendido en sus escritos que en la Antigua Religión, en las diferentes tradiciones a lo largo y ancho del mundo, la danza ha cumplido un papel primordial, al ser utilizada en los rituales de iniciación, así como en invocaciones y celebraciones de diferentes tipos, y se reconoce su utilidad en el logro de estados de trance requeridos por los chamanes para sus diferentes prácticas. En Mentheoresis se reconoce también el poder de esta herramienta para facilitar la conexión con el Yo trascendente. Imagen tomada de http://www.gented...

Rendimiento deportivo y gestión de las emociones

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Lograr lo máximo de sí mismo es el objetivo de los deportistas que aspiran a grandes realizaciones en su deporte. Con ese fin entrenan disciplinadamente. El legendario Mohammed Ali decía ““Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen muy adentro de ellos: el deseo, un sueño y una visión”. A esto agregaríamos que, además del entrenamiento, el deseo, el sueño y la visión, es necesario apropiarse de estrategias de afrontamiento ante las circunstancias propias de la competición deportiva, para así lograr el máximo rendimiento.  La actitud apropiada se logra si el deportista conoce sus características de personalidad y con esa base de autoconocimiento enfrenta exitosamente los retos que implica la competición deportiva. Si, por ejemplo, en el transcurso de un partido de fútbol el deportista se siente asediado por los gritos ofensivos de la tribuna cuando su equipo no está compitiendo en el nivel esperado, y empieza a bajar su des...

Inteligencia intrapersonal y Mentheoresis

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La inteligencia matemática y la inteligencia lingüística son muy valoradas en nuestro entorno, y grandes realizaciones en el campo académico están estrechamente relacionadas con ellas. Pero además de estas dos inteligencias existen otras, como lo plantea el psicólogo Howard Gardner. Una de ellas es la inteligencia intrapersonal, que está relacionada con la habilidad del individuo para comprender los propios pensamientos, sentimientos y acciones, es decir, con alcanzar un autoconocimiento que favorezca la forma como enfrenta las diferentes circunstancias de su vida. Uno de los propósitos de Mentheoresis es ofrecer un marco en el cual se pueda alcanzar el autoconocimiento, de modo que se mejore la capacidad del individuo para afrontar, manejar y disfrutar su vida. Mentheoresis le enseña al individuo que es posible ver la personalidad como cuatro aspectos que es necesario conocer y armonizar. Esos cuatro aspectos son el Yo Maduro, el Yo Emocional (conformado a su vez por el Yo ...