Mentheoresis

La Mentheoresis es un conjunto de estrategias encaminadas a lograr la integración de tu personalidad, la paz interior, el equilibrio psicológico y el desarrollo de las potencialidades del Ser.  La personalidad está conformada por cuatro aspectos fundamentales: ·         Yo Maduro ·         Yo Emocional ·         Yo Normativo ·         Yo Trascendente El conocimiento, armonización e integración de estos cuatro aspectos llevan al pleno desarrollo de las potencialidades del Ser y a la paz interior. Las dos prácticas genéricas para lograr esta meta son la Armonización del Yo psicológico y la meditación. La Armonización del Yo psicológico te permite integrar los tres aspectos que conforman este conglomerado, a saber: el Yo maduro, Yo Normativo y Yo Emocional.  A su v...

Son diversas las actividades que permiten mirar dentro de uno mismo, para rastrear las raíces y contenidos de los mandatos provenientes del Yo emocional y el Yo normativo, esclareciendo también en qué estado se encuentra tu Yo maduro y qué tan desarrollado está tu Yo trascendente. A continuación  nombraremos algunas, pero puedes profundizar en las demás técnicas en el libro Mentheoresis. CONOCIENDO EL YO PSICOLÓGICO En otra entrada de este blog se explicó que el Yo psicológico está conformado, a su vez, por el Yo maduro, el Yo emocional y el Yo normativo. Empecemos por analizar cómo puedes alcanzar un conocimiento inicial sobre el “modus operandi” de este último esquema de afrontamiento. Contenidos del Yo normativo Como se explicó antes, el Yo normativo está conformado por dos grandes subesquemas, a saber, el Yo juez y el Yo líder. El Yo juez  constituye aquella parte del Yo normativo donde se reúnen las normas y directrices que haz interiorizado desde...

La palabra Mentheoresis surge de la integración de las letras M, E, N, y T, referentes a los cuatro esquemas básicos de afrontamiento desde los cuales podemos funcionar los seres humanos, a saber, el Yo M aduro, Yo E mocional, Yo N ormativo, y Yo T rascendente) y el vocablo Theoresis , proveniente del latín, que en un sentido amplio se refiere al conocimiento obtenido por vía racional. Así, Mentheoresis implica un conocimiento e integración de los cuatro esquemaas de afrontamiento para lograr un óptimo desarrollo individual. CUÁLES SON LOS ESQUEMAS DE AFRONTAMIENTO Mentheoresis parte de una taxonomía binaria que finalmente se analiza desde una estructura cuadrangular. Plantea que la personalidad consiste en patrones comportamentales que se pueden clasificar en dos grandes aspectos: el Yo psicológico y el Yo trascendente . El Yo psicológico, a su vez, está constituido por los esquemas del Yo maduro ( M ), el Yo emocional ( E ) y el Yo normativo ( N ). El Yo trascendente ( T )...